{"id":1846,"date":"2019-06-08T11:38:52","date_gmt":"2019-06-08T09:38:52","guid":{"rendered":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846"},"modified":"2024-08-31T15:57:34","modified_gmt":"2024-08-31T13:57:34","slug":"afvallen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846","title":{"rendered":"Afvallen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1846\" class=\"elementor elementor-1846\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a22a10b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a22a10b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-275bc32\" data-id=\"275bc32\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb27a8d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"eb27a8d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ffa3e63 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ffa3e63\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-122ff1c\" data-id=\"122ff1c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6816aa2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6816aa2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>AFVALLEN<\/strong><\/span><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7cc001 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e7cc001\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"298\" height=\"300\" src=\"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/afvallen53-298x300.gif\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-1857\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/afvallen53-298x300.gif 298w, https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/afvallen53-150x150.gif 150w\" sizes=\"(max-width: 298px) 100vw, 298px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3239a6e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3239a6e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5d5d960\" data-id=\"5d5d960\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36b66ab elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36b66ab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section id=\"h.p_o-DSFDQYkray\" class=\"yaqOZd\"><div class=\"mYVXT\"><div class=\"LS81yb VICjCf\" tabindex=\"-1\"><div class=\"hJDwNd-AhqUyc-uQSCkd purZT-AhqUyc-II5mzb pSzOP-AhqUyc-qWD73c JNdkSc\"><div class=\"JNdkSc-SmKAyb\"><div class=\"oKdM2c\"><div id=\"h.p_6VEylXWpkraQ\" class=\"hJDwNd-AhqUyc-uQSCkd jXK9ad D2fZ2 OjCsFc wHaque GNzUNc\"><div class=\"jXK9ad-SmKAyb\"><div class=\"tyJCtd mGzaTb baZpAe\"><div class=\"PwMt2d\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Hoe kan hypnose helpen bij afvallen\/eetgedrag?<\/span><\/div><p id=\"h.p_YAx5w2pVksHy\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Teveel eten, vaak veroorzaakt door psychische factoren, is de belangrijkste oorzaak van overgewicht. Hypnose kan, in tegenstelling tot vele andere methoden, dit probleem aanpakken.<\/span><\/p><p id=\"h.p__N2GL2FJksHz\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Veel mensen die lijden aan psychische aandoeningen, zoals depressie en angststoornissen, gebruiken voedsel als een manier om tot rust te komen. Tegen de tijd dat ze de gevolgen van dit gedrag ontdekken is het vaak al te laat \u2013 ze zijn dan al flink aangekomen.<\/span><\/p><p id=\"h.p_dphKCfWpksH0\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Dit betekent niet dat je de moed moet opgeven. Er zijn manieren om je uit deze valkuil te bevrijden. Iedereen die aangekomen is kan weer afvallen.\u00a0<strong>Als je maar bereid bent je levensstijl en eetgedrag te veranderen<\/strong>. Het is echter niet gemakkelijk om deze verandering te bewerkstelligen bij iemand die in een psychische crisis verkeerd. Hypnose kan hier eventueel bij helpen.<\/span><\/p><p id=\"h.p_88S7n52JGjEK\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Waarom zou je voor hypnose kiezen om af te vallen?<\/strong><\/span><\/p><p class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Voor mensen die het moeilijk vinden om een keuze te maken kan hypnose nuttig zijn. Dit geldt niet alleen voor personen met psychische stoornissen, maar ook voor gezonde mensen die het moeilijk vinden hun eetgewoontes in toom te houden. Dit kan verschillende redenen hebben.<\/span><\/p><p id=\"h.p_Ua6-s3i8ksH2\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Zelfs wanneer het duidelijk is dat alleen een verandering van levensstijl kan helpen, wil men daar vaak niet aan. De afslankmarkt wordt meer dan ooit overspoeld met di\u00ebten en afslankprogramma\u2019s. Doordat er zoveel keuze is vinden velen het moeilijk aan een afslankprogramma te beginnen. Nog moeilijker is het om het afslankprogramma\u00a0<strong>vol te houden<\/strong>. Voor hen is soms hypnose de enige oplossing.<\/span><\/p><p id=\"h.p_B3DazOrQGkq6\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hoe kan hypnose helpen?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_4-JvkNNOksH3\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Met behulp van hypnose kan het onderbewuste worden be\u00efnvloed. Op deze manier kun je het pad vinden dat naar je doel leidt. Hypnose kan iemand echter alleen dingen laten doen die de persoon zelf goedkeurt. Het kan iemand niet dwingen iets te doen waarvan hij denkt dat het verkeerd is.<\/span><\/p><p id=\"h.p_WoRMvL9nksH4\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Hypnose is ook nuttig voor mensen met veel stress. Het helpt gestreste personen hun stress op een andere manier aan te pakken en het op een positieve en productieve manier aan te wenden. Het kan een positieve houding en constructief denken stimuleren.<\/span><\/p><p id=\"h.p_U08UGF-XGmTI\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hypnose en afslanken<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_0Ii6QuXRksH5\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Om optimaal te profiteren van hypnose moet men overtuigd zijn van de noodzaak en de voordelen. Zonder inzet lukt het niet. Ook moet je voorzichtig zijn met het stellen van je doelen. Onrealistische doelen leiden tot mislukking en teleurstelling.<\/span><\/p><p id=\"h.p_a9cA5zcRksH5\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Hypnose is een machtig wapen in de strijd tegen overgewicht.<\/span><\/p><p id=\"h.p_bhknPf-FksH6\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Vertel de hypnotiseur waarvan je jezelf wilt overtuigen. Wat wil je kunnen of geloven. Welke overtuiging helpt jou je levensstijl en eetgedrag te veranderen? Sommigen doen daarnaast ook nog aan zelfhypnose voor de beste resultaten.<\/span><\/p><p id=\"h.p_LfQ5n0uNksH6\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Het resultaat van een hypnose behandeling is dat de \u201coorlogsvoering met allerlei di\u00ebten\u201d uit je hoofd weg is, want het gezonde eetgedrag is overgenomen door je onderbewustzijn. Hierdoor ben je niet meer aan het lijnen.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_GGTeCNGFGpQO\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Weet jij wat je eet en waarom je dit eet?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_Jt5dObBdksH7\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Iedereen kent het belang van gezonde voeding. Wat veel mensen echter niet weten is welke voeding nu precies juist voor hen is. Met zoveel keuze aan verschillende soorten voeding waar wij tegenwoordig uit kunnen kiezen, wordt het soms ook wel erg lastig. Maar hypnose biedt uitkomst. Hypnose is een van de meest effectieve manieren om overtollig vet kwijt te raken, want het zorgt ervoor dat het leuk en gemakkelijk wordt om te kiezen voor gezonde voeding! Alle negatieve geloofsovertuigingen (gezond eten is lastig, tijdrovend, niet afwisselend, saai) worden namelijk compleet uit je onderbewustzijn verwijderd en vervangen door positieve denkbeelden.<\/span><\/p><p id=\"h.p_oCTlsMlAksH8\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Afvallen met behulp van hypnose is een van de grootste doorbraken van 2010. Door verstandig om te gaan met voeding zijn honderden mensen al vele kilo\u2019s afgevallen. Een van de grootste problemen waar mensen tegen aanliepen in hun strijd tegen overgewicht, had direct te maken met voeding: \u201cWelke voeding is goed voor mij?\u201d en \u201cWelke voeding past het beste bij mijn levensstijl?\u201d. Vandaar dat ik je nu wat tips geef zodat jij deze problemen niet zult ervaren.<\/span><\/p><p id=\"h.p_ANhjMiKpGqt5\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wist je dat\u2026<\/strong><\/span><\/p><ul><li><span style=\"color: #000000;\">Het twintig minuten duurt voordat er een signaal naar de hersenen gaat dat zegt dat je voldoende voedsel hebt geconsumeerd<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Gezonde voeding ervoor kan zorgen dat je niet alleen afvalt, maar ook dat je lichaam beter functioneert?<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Er enkele stoffen zijn die je lichaam niet aanmaakt, maar wel goed kan gebruiken, zoals Omega-3 vetzuren. Dit kun je dus alleen binnenkrijgen via de juiste voeding.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Een gezonde voeding een evenwichtige voeding is?<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">De maag ongeveer 1 liter vocht en tussen de 60 en 80 gram koolhydraten per uur kan verwerken?<\/span><\/li><\/ul><p id=\"h.p_KaLfRanOGr6S\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Afvallen met behulp van<\/span> hypnose<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_HzI0t9XcksIE\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">We zijn in de eenentwintigste eeuw zo gewend geraakt aan bepaalde (vaak: ongezonde) voedingspatronen, dat we eigenlijk niet eens meer weten welke voeding ons lichaam dient \u2013 we weten alleen wat we het lekkerst vinden. Dit terwijl jij je veel gezonder en fitter gaat voelen wanneer je meer rekening houdt met\u00a0<strong>wat je lichaam nodig heeft<\/strong>\u00a0en er eindelijk achterkomt welke voeding het beste bij jou past. Door hypnose kan je lichaam zich meer en meer ontspannen en zul je de signalen die je lichaam geeft, beter begrijpen. Want hoe vaak drinken we niet een glas cola of een fruitdrankje wanneer we dorst hebben? Terwijl je lichaam op dat moment vraagt om puur vocht;\u00a0<strong>water<\/strong>\u00a0dus! Ditzelfde geldt voor voeding; wanneer je opeens ontzettende zin krijgt in een appel of aardbeien, dan is dit een signaal dat je lichaam afgeeft omdat je jouw vitaminevoorraad wel eens mag bijvullen!<\/span><\/p><p id=\"h.p_l0w9C36JksIE\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Durf het initiatief te nemen en kies voor een gezondere, fittere en energiekere levensstijl. Zet de stap naar de meest gemakkelijke manier van afvallen: afvallen met behulp van hypnose en je zult niet alleen de kilo\u2019s kwijtraken, maar ook een fantastisch nieuwe weg in slaan op het gebied van voeding. Elke dag zul je meer inzicht krijgen in wat je lichaam nodig heeft en welke voeding hier het beste bij past.<\/span><\/p><p id=\"h.p_rjYtU8EgksIF\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Dus &#8230;&#8230;&#8230;. je verandert je eetgedrag!<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_JjLziwfEksIF\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Het mooie is, dat je met deze hypnosebehandeling moeiteloos voor de gezonde etenswaren kiest en met het grootste gemak alle verleidingen kunt weerstaan &#8230; het doet je niets meer!<\/span><\/p><p id=\"h.p_CTDWf1R5ksII\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Het is ook helemaal niet eng&#8230; Veel mensen krijgen bij het horen van het woord &#8220;<strong>hypnose<\/strong>&#8221; een onaangenaam gevoel en associ\u00ebren het met gedwongen worden om rare dingen te doen. Wees gerust: het is niet zo! De methode houdt het midden tussen een lichte hypnose en een geleide meditatie. Je wordt helemaal begeleid en in een aantal stappen naar je &#8220;onderbewuste&#8221; gebracht, waar je van een afstand naar jezelf en je leven &#8211; en je verkeerde eet- en leefpatronen &#8211; kunt kijken. Heel confronterend, maar ook heel verhelderend!<\/span><\/p><p id=\"h.p_mSL4qRO9ksII\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">De hypnose is gericht op het onder controle krijgen van je eetgedrag. Deze hypnose heeft niets te maken met een dieet. Als je echter een dieet volgt, dan wordt dit door de hypnose nog extra gestimuleerd. De hypnosesessies versterken \u2018jouw wil\u2019 om op een gezonde en doelgerichte manier met voeding om te gaan.<\/span><\/p><p id=\"h.p_Lwj4l2sDksIJ\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Met deze &#8220;<strong>afslankmethode&#8221;<\/strong>\u00a0heb je minimaal vier sessies nodig; wil je meer dan 10 kilo kwijt, dan komt daar zeker nog een paar sessies extra bij afhankelijk van hoeveel je wilt en kunt afvallen. Het\u00a0<strong>afvallen<\/strong>\u00a0gaat heel geleidelijk en dat voorkomt het jo-jo effect; je leert je verkeerde eet- en leefpatronen af door nieuwe aan te leren. Op die manier kun je gemiddeld 1\/2 &#8211; 1 kilo per week\u00a0<strong>afvallen<\/strong>.<\/span><\/p><p id=\"h.p__95VSKpjksIJ\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">We hebben dus een behoorlijk probleem met zwaarlijvigheid in de westerse wereld. En dat betekent dat steeds meer mensen zoeken naar een effectieve manier om gewicht te verliezen. Ze haken aan bij ieder nieuw afslankdieet, enkel en alleen om het weer los te laten en het bij de volgende te proberen &#8230; en de volgende &#8230; en de volgende!<\/span><\/p><p id=\"h.p_9uIBfD89ksIK\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Dat klinkt je vast bekend in de oren?<\/span><\/p><p id=\"h.p_lDnIjUVfksIK\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Het merendeel van de di\u00ebten baseert zich op de vermindering van de voedselinname en daarin ligt het probleem besloten. Als de mensen zich daarop moeten vertrouwen, leren zij niet om gezond te eten, noch hoe zij hun manier van leven kunnen bijstellen.<\/span><\/p><p id=\"h.p_WnbEcaHzksIL\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Dat betekent dat op het moment dat je met je dieet stopt, keer je terug in je oude eetgewoontes. Met als gevolg dat je al het gewicht dat je kwijtgeraakt bent weer om je lichaam zit. Studies hebben in feite aangetoond dat bij ongeveer 95% van de mensen die alleen gewicht door di\u00ebten verliezen, het na verloop van tijd weer aanzit, eventueel met nog een bonus er boven op. Slecht nieuws dus!<\/span><\/p><p id=\"h.p_vn6-MNvQksIL\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Waarom zouden we ons druk maken? Ikzelf denk om je gezondheid bijvoorbeeld. De mensen die te zwaar zijn lopen heel wat risico&#8217;s.<\/span><\/p><p class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">E\u00e9n of meerdere klachten die kunnen ontstaan:<\/span><\/strong><\/p><ul><li><span style=\"color: #000000;\">type-2 diabetes<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">hartziektes<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">hogebloeddruk<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">hersenbloedingen<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">gewrichtsproblemen<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">ademhalingsmoeilijkheden (denk hierbij ook aan snurken en apneu)<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">enz.<\/span><\/li><li style=\"list-style-type: none;\">\u00a0<\/li><\/ul><p id=\"h.p_0l6qcNHIGyBq\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hoe kun je veilig werken naar het lichaam dat je wilt?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_-IElGCwDksIT\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Maar ook zorgen dat het zo blijft. Je moet natuurlijk kijken naar wat je eet en hoeveel, maar gewichtsverlies en -controle hangt niet alleen af van minder eten. Om je gewicht effectief onder controle te houden moeten de volgende onderdelen deel uit maken van de weg die je kiest om die kilo&#8217;s eraf te krijgen:<\/span><\/p><p id=\"h.p_U1GspKjfGzSG\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Het moet voor jou geen inspanning zijn.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_EYM59VBUksIT\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Het moet geen dwang zijn. Er is niets erger dan dat je jezelf steeds moet dwingen tot iets. Het wordt anders een blok aan je been. Op die manier wordt het anders gemakkelijker en plezieriger om weer in je oude patroon terug te glijden en komt je oude gewicht, dat je hebt verloren, weer erbij. Onthoud dat afvallen jouw keuze is en dat betekent dat je er wat moeite voor moet doen om het voor elkaar te krijgen. Maar met behulp van hypnose kan het hele proces iets worden waar je zelfs van geniet!<\/span><\/p><p id=\"h.p_dJYx5vpUG2T-\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Het moet realistisch zijn inzake tijd en gewichtsverlies.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_KyXjCIMjksIU\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">De meeste deskundigen zijn het met elkaar eens dat \u00e9\u00e9n tot twee pond per week afvallen effectief en veilig is.<\/span><\/p><p id=\"h.p_IksSgm4PG3K_\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Het moet flexibel zijn.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_BimvfcifksIV\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Wees niet rigide. Alleen omdat b.v. chocolade dik kan maken, wil dat nog niet zeggen dat je het dan maar helemaal moet laten. Je moet gewoon de hoeveelheid beheersen die je eet. Verminder, maar ban niets uit. Het is net als bij kinderen: iets verbieden leidt tot verlangen. Als dat verlangen groeit, bestaat er een grote kans dat je de controle verliest en eindig je met het te buiten gaan aan chocolade.<\/span><\/p><p id=\"h.p_HPOt89UKG4K4\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Er moet ook lichaamsbeweging zijn.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_7mgvBswtksIW\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Het betekent niet dat je direct lid moet worden van een plaatselijke sportvereniging. Het zou trouwens wel een stap in de goede richting zijn. Het betekent dat je bereid bent om je dagelijkse dosis activiteit op te krikken. Hoe actiever je bent, des te meer vet je verbrand. Simpele stappen zoals meer wandelen, de trap nemen in plaats van de lift, enz.<\/span><\/p><p id=\"h.p_F4i7UbaDG47Q\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>De voedingswaarde moet uitgebalanceerd zijn.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_eznbf2yvksIX\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Hierbij moet je gewoon je gezonde verstand gebruiken! Het mooiste zou zijn als je vers voedsel eet, maar niet zoveel dat je er weer van aankomt. Het betekent ook dat je verschillende soorten voedsel moet eten. Dus &#8230;.. ook fruit en groente. Gezond en vers eten voorziet je lichaam van een kwaliteitsbron aan brandstof. Het betekent ook dat je lichaam beter functioneert en dat het vet beter verbrand. Komt ook nog bij dat jij je fitter voelt, dat je meer energie hebt en minder bevattelijk bent voor ziekten en zo kan de lijst nog wel langer worden.<\/span><\/p><p id=\"h.p_WejzU838G6WY\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>En wat ook belangrijk is: HET MOET GEDRAGSVERANDERING PROMOTEN.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_IsNEHxlsksIY\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Dit betekent dat jouw manier van leven moet veranderen. Als de voorgaande punten eigen zijn gemaakt, zal je merken dat gedragsverandering zich op een natuurlijke manier zal voltrekken en je gewicht zal minderen. Onthoud dat het in de eerste plaats je oude gedragingen en gewoontes waren die voor het overgewicht hebben gezorgd.<\/span><\/p><p id=\"h.p_Ogx2yvKdksIZ\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ik zeg het wel eens vaker dat hypnose geen magie is. Je gaat niet naar een hypnotiseur en komt er tien pond lichter uit, zo werkt dat niet!! Wat hypnose doet is helpen bij het veranderen van je eet- en bewegingspatroon, maar ook het leren genieten van het controle hebben over je gewicht. In het kort samengevat helpt hypnose bij de verandering van je patroon van leven naar een patroon die er voor zorgt dat je slanker en fitter wordt en er beter uit gaat zien. Zoals al veel cli\u00ebnten zeiden: &#8220;Die &#8220;oorlogsvoering&#8221; is uit je hoofd weg. Je hoeft niet meer te denken dat je aan het lijnen bent. Je kunt nu &#8220;normaal&#8221; leven!&#8221;.<\/span><\/p><p id=\"h.p_03djPwXP3VLE\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Een tijd geleden las ik de volgende brief in een boek van: Nannet van der Ham dat &#8220;Spiritueel afvallen&#8221; heet.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_NLgqbFHPlYOJ\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Mijn liefste,<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_CjklmqD4ksIa\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Het gaat niet meer. Ik ben aan het eind van mijn Latijn. Volgens mij heb ik vaak genoeg je aandacht proberen trekken. Je doet mijn klachten af als onbenullig en je geeft me het gevoel dat het allemaal in mij zit. Je neemt me niet serieus en gaat gewoon door met waar je mee bezig bent. Zie je niet wat je kapot aan het maken bent?<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_XVHldqxMksIb\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Terwijl het allemaal zo mooi begon tussen ons. We waren een uniek stel, jij en ik. Onvermoeibaar. We konden altijd op elkaar vertrouwen. Was je moe, dan liet ik je lekker slapen. Had ik honger, dan zette jij de heerlijkste gerechten voor me neer. Had ik pijn, dan luisterde je naar mij en verzorgde mij liefdevol. Wilde jij uit en urenlang dansen, dan deed ik met je mee.<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_FkKYXa6wksIc\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Maar in de loop der jaren veranderde er iets. Ons leven werd te hectisch. En te vol. Er was en is altijd werk te doen. Er is geen tijd voor rustig eten, rustig zitten, even niets doen. Je jaagt me constant op, en dwingt me mee te gaan in jouw stressvolle leven.<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_HCFo-QCvksId\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Ik heb je veel signalen gegeven dat het niet goed is hoe we bezig zijn, maar je hebt ze denk ik niet eens opgemerkt. Het enige antwoord dat ik kreeg, was een ge\u00efrriteerde frons en een paracetamol. Alsof dat de oplossing is. Dat het aandacht trekken van mijn kant was, had je niet door, h\u00e8?<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_umIyoFXUksIe\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>We geven elkaar de schuld van alles. Jij zegt dat je je zo moe voelt door mijn gebrek aan energie en ik kan niet goed functioneren omdat jij niet wilt horen wat ik te zeggen heb.<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_8qwcMq77ksIe\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Hoe eindigt dit? Ik wil niet dat het eindigt! Nog lang niet! Wij horen bij elkaar. Hadden tot voor kort geen geheimen voor elkaar en kenden elkaar door en door.<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_gIAH_FeEksIf\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Laten we de rust en de aandacht voor elkaar terugbrengen, lief. Laten we weer dansen zoals vroeger. Elkaar beminnen zoals in het begin. Het zal wat stroef gaan, maar ik beloof je dat ik je weer gelukkig zal maken. Laten we elk\u00e1\u00e1r weer gelukkig maken en het beste in elkaar naar boven halen. Het is nog niet te laat.<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_ho_ZWxbbksIg\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Ik hou van jou en wil je nooit in de steek laten.<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_-oDotvAuksIg\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Voor altijd,<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_MGd7RwVyksIh\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><em>Je lichaam<\/em><\/span><\/p><p id=\"h.p_tc5TufP0lWSU\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Deze brief is duidelijk voor mij.<\/span><\/p><p id=\"h.p_zq-F-EN5ksIi\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Om er zeker van te zijn dat je uit je hypnosesessies haalt wat er in zit, is het goed om voor je eerste bezoek over de volgende dingen na te denken:<\/span><\/p><p id=\"h.p_qkYXUq0CksIj\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hoeveel wil ik wegen?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_Uej_m6aSksIk\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Het moet wel redelijk haalbaar zijn voor je. Je kunt het eventueel bespreken met je arts als je het niet weet.<\/span><\/p><p id=\"h.p_mXIK8HlUHBW-\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>In hoeveel tijd denk ik dat te kunnen bereiken?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_Kgsn3oH3ksIl\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ook hier, zorg dat het redelijk voor je is. Experts bevelen een tot twee pond per week aan.<\/span><\/p><p id=\"h.p_v-BViI96HCEe\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wat is mijn motivatie?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_pqk1ktU0ksIn\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Heb je oprecht verlangen om slanker te worden om gezondheidsredenen of om hoe je lichaam eruit ziet? Het kan ook zijn dat iemand het je opgedrongen heeft. Dat is niet zo&#8217;n goede motivatie. Een gezonde en goede motivatie verhoogt de kans van slagen.<\/span><\/p><p id=\"h.p_HZ9UZI4lHDJe\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hoe verander ik het dieet?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_MrTWvWYgksIo\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Onderwerp je eten aan een nader onderzoek en kijk waar je het kunt veranderen. Je kunt bijvoorbeeld:<\/span><\/p><ul><li><span style=\"color: #000000;\">grillen in plaats van bakken<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">kleinere porties nemen<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">meer verse producten eten, waaronder groente en fruit<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">minder zoetigheid, vette puddingen, koekjes, enz. nemen<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">meer water drinken<\/span><\/li><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"list-style-type: none;\">\u00a0<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p id=\"h.p_tpMUOzhvHERy\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Moet ik minderen met alcohol?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_3tfciSRpksIt\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Helaas, maar alcohol maakt dik! Dat betekent niet dat je er helemaal moet stoppen, tenslotte is een kleine hoeveelheid goed voor je hart. Je kunt beter minderen en een paar alcoholvrije dagen per week inroosteren.<\/span><\/p><p id=\"h.p_7gBrd0voHE-_\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hoe kan ik meer bewegen?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_la1SW5n-ksIu\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ook hier moet je verstandig zijn. Denk aan momenten gedurende de dag dat je energieker kunt zijn. B.v. traplopen in plaats van de lift, fietsen in plaats van direct de auto te pakken, enz.<\/span><\/p><p id=\"h.p_sNb0Nz4mHGAI\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Welke hindernissen moet ik nemen?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_8KxXR2XJksIv\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Laten we realistisch zijn. Er zijn wel eens momenten op feestjes bijvoorbeeld, dat het moeilijk wordt om je te beheersen. Hoe wil jij reageren wanneer de verleiding z&#8217;n dikke, vette kop opsteekt?<\/span><\/p><p id=\"h.p_ZwIn2zljHHyr\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hoe wil ik er uitzien?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_Sejnys4dksIw\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">IJdel zijn we toch allemaal wel een beetje? Dus &#8230;. waarom zou jij dat niet gebruiken? Maar weer opnieuw &#8230;.. zorg ervoor dat het realistisch is wat jij wilt bereiken.<\/span><\/p><p id=\"h.p_Jp6GXVSKHJTr\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ben ik verzot op iets?<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_ifauoChtksIx\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Is er voedsel waarbij jij je niet kunt beheersen als je het eet? Je weet vast wel, een zak drop openen en dan door moeten eten tot het op is.<\/span><\/p><h3 id=\"h.p_yeBXuxK3HL1C\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Virtuele Maagband.<\/u><\/strong><\/span><\/h3><p class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Indien u meer informatie hierover wilt hebben, kunt u beter even met ons contact opnemen.<\/span><\/p><p id=\"h.p_XvsuXemnZ15R\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Afvallen met hypnose door het plaatsen van een virtuele maagband.<\/strong><\/span><\/p><p id=\"h.p_sDli_j1A3bux\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Met gebruikmaking van hypnose kan er een virtuele maagband geplaatst worden. Het resultaat hiervan zie je dan na enkele sessies.<\/span><\/p><p id=\"h.p_lFH8V1LzksIy\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Bij de 1<sup>e<\/sup>\u00a0hypnose behandeling vindt er een\u00a0<em><strong>intakegesprek<\/strong><\/em>\u00a0plaats. Hier gaan we dan bekijken wat de oorzaak is van het overgewicht en zoeken we naar eventuele eetstoornis(sen).<\/span><\/p><p id=\"h.p_X1AT8tI4ksIz\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Bij deze\u00a0<strong>1<sup>e<\/sup>\u00a0sessie<\/strong>\u00a0ga je ook onder hypnose om eetproblemen op te lossen, zoals emotie-eten, verslavingen aan b.v. chocola, frisdranken, (suikers), koekjes, enz. los te laten. Je onderbewustzijn wordt als het ware opnieuw &#8220;geprogrammeerd&#8221; tijdens deze 1<sup>e\u00a0<\/sup>sessie.<\/span><\/p><p id=\"h.p_Bf5sC0YNksIz\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Het is tenslotte belangrijk om de eetstoornissen te doen verdwijnen, voordat de virtuele maagband geplaatst wordt.<\/span><\/p><p id=\"h.p_apD3bH9OksI0\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Bij de\u00a0<strong>2<sup>e<\/sup>\u00a0sessie<\/strong>\u00a0wordt de virtuele maagband geplaatst. Tijdens deze sessie worden alle voorgaande suggesties aan het onderbewustzijn versterkt. Deze suggesties gaan uw verbeterde eetgedrag nog meer versterken, waardoor de motivatie om af te vallen nog meer versterkt wordt.<\/span><\/p><p id=\"h.p_YTj7KlIWksI0\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Bij de\u00a0<strong>3<sup>e<\/sup>\u00a0sessie<\/strong>\u00a0wordt, indien nodig, de maagband nog strakker gezet en worden alle voorgaande suggesties en de effecten van het afvallen nog meer versterkt.<\/span><\/p><p id=\"h.p_D5cutFblksI1\" class=\"zfr3Q\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Bij de\u00a0<strong>4e sessie\u00a0<\/strong>kun je, indien je wilt,\u00a0<strong>zelfhypnose<\/strong> geleerd worden. Je kunt dan tijdens de zelfhypnose de maagband zelf strakker zetten. Op deze manier kun je het maximale eruit halen en ervaren.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-928511f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"928511f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e129b4\" data-id=\"1e129b4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0b390f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f0b390f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"283\" height=\"243\" src=\"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/maagband.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1871\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7986fcc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7986fcc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d15d3b2\" data-id=\"d15d3b2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3df2392 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"3df2392\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-arrow-up\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Omhoog<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-845c44b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"845c44b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-66e77fc\" data-id=\"66e77fc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e14dd60 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e14dd60\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AFVALLEN Hoe kan hypnose helpen bij afvallen\/eetgedrag? Teveel eten, vaak veroorzaakt door psychische factoren, is de belangrijkste oorzaak van overgewicht. Hypnose kan, in tegenstelling tot vele andere methoden, dit probleem aanpakken. Veel mensen die lijden aan psychische aandoeningen, zoals depressie en angststoornissen, gebruiken voedsel als een manier om tot rust te komen. Tegen de tijd&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846\" rel=\"bookmark\">Lees verder &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Afvallen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/template-pagebuilder-full-width.php","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"on","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1846","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Afvallen - hypnose-apeldoorn.nl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Afvallen - hypnose-apeldoorn.nl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"AFVALLEN Hoe kan hypnose helpen bij afvallen\/eetgedrag? Teveel eten, vaak veroorzaakt door psychische factoren, is de belangrijkste oorzaak van overgewicht. Hypnose kan, in tegenstelling tot vele andere methoden, dit probleem aanpakken. Veel mensen die lijden aan psychische aandoeningen, zoals depressie en angststoornissen, gebruiken voedsel als een manier om tot rust te komen. Tegen de tijd&hellip;&nbsp;Lees verder &raquo;Afvallen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"hypnose-apeldoorn.nl\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-31T13:57:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/afvallen53-298x300.gif\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"16 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?page_id=1846\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?page_id=1846\",\"name\":\"Afvallen - hypnose-apeldoorn.nl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?page_id=1846#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?page_id=1846#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/afvallen53-298x300.gif\",\"datePublished\":\"2019-06-08T09:38:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-31T13:57:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?page_id=1846#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?page_id=1846\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?page_id=1846#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/afvallen53.gif\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/afvallen53.gif\",\"width\":391,\"height\":393},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?page_id=1846#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Afvallen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/\",\"name\":\"hypnose-apeldoorn.nl\",\"description\":\"hypnose en\\\/of reikibehandelingen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hypnose-apeldoorn.site\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Afvallen - hypnose-apeldoorn.nl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Afvallen - hypnose-apeldoorn.nl","og_description":"AFVALLEN Hoe kan hypnose helpen bij afvallen\/eetgedrag? Teveel eten, vaak veroorzaakt door psychische factoren, is de belangrijkste oorzaak van overgewicht. Hypnose kan, in tegenstelling tot vele andere methoden, dit probleem aanpakken. Veel mensen die lijden aan psychische aandoeningen, zoals depressie en angststoornissen, gebruiken voedsel als een manier om tot rust te komen. Tegen de tijd&hellip;&nbsp;Lees verder &raquo;Afvallen","og_url":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846","og_site_name":"hypnose-apeldoorn.nl","article_modified_time":"2024-08-31T13:57:34+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/afvallen53-298x300.gif","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"16 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846","url":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846","name":"Afvallen - hypnose-apeldoorn.nl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/afvallen53-298x300.gif","datePublished":"2019-06-08T09:38:52+00:00","dateModified":"2024-08-31T13:57:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846#primaryimage","url":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/afvallen53.gif","contentUrl":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/afvallen53.gif","width":391,"height":393},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?page_id=1846#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Afvallen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/#website","url":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/","name":"hypnose-apeldoorn.nl","description":"hypnose en\/of reikibehandelingen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1846"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79003,"href":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1846\/revisions\/79003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hypnose-apeldoorn.site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}